Posts de Léa Lamontagne

1. L’ail Premièrement, il y a l’ail. Cet aliment est utilisé depuis l’antiquité, les Égyptiens s’en servaient pour soigner les maux de tête ou l’hypertension. Aujourd’hui, des centaines d’études scientifiques démontrent que l’ail serait très bénéfique sur le système cardio-vasculaire et aiderait à avoir une meilleure digestion. 2. Les fruits rouges Leurs pigments rouges, mauves,…

Le temps des fêtes approche à grand pas. Nous vous proposons dix idées de recettes faciles, de cocktails, bouchées, repas et desserts. Tout pour impressionner vos invités. 1. Sangria non-alcoolisée de Noël Pour commencer, une bonne et rafraîchissante sangria fruitée au goût de Noël. Il vous faudra; 3 clémentines tranchées finement 1 citron, tranché finement…