L’arrivée des rhumes

Le temps du rhume arrive

Le froid revient, la température change et n’est pas stable du tout. Comment passer au travers de l’hiver? Le nez qui coule, la toux et la gorge qui pique. Le rhume n’est pas vraiment grave, c’est juste ennuyant. Pour se débarrasser d’un rhume ou accélérer la guérison, beaucoup de façons existent. Un rhume guérit normalement de 1 semaine à 10 jours.

5 trucs de grand-mère contre le rhume

1: Infusion de thym, miel et citron. Le thym a des vertus antiseptiques et antivirales. Laissez en infusion pendant environ 10 minutes. Les gens qui ne raffolent pas du goût peuvent rajouter du miel ou un peu de sucre.

2: L’oignon. Il a des vertus anti-inflammatoires et antiseptiques, laissez-le sur la table de nuit ou sur un bureau.

3: Le grog. Le grog est une infusion de jus de citron, de miel et de cannelle moulue. Certain ajoute aussi une cuillère a soupe de rhum ambré.

4: Les inhalations. Les inhalations servent beaucoup à décongestionner le nez. Faire bouillir de l’eau ajouter de l’huile d’eucalyptus ou de thym.

5: Bouillon de poulet. Le bouillon aide aux maux de gorge et à l’énergie. Vous pouvez y ajouter ce que vous aimez comme des carottes, des navets, céleris etc.

Le plus important lors de l’arrivée de l’hiver est de ne pas se dévêtir, rester au chaud et prendre soin de nous. Il faut surtout faire attention pour ne pas attraper froid aux pieds, à la tête et aux doigts.     Bonne chance!