Classe nature

Ressentez-vous un besoin de vous connecter à la nature ? Jean-Philippe Leblanc a présenté, mardi le 25 avril, une classe nature dans la forêt de notre école. La discussion portait sur les bienfaits de la nature sur notre santé mentale et physique. Il a débuté en racontant son histoire d’alpiniste vécu avec ses amis, qui ne s’est pas déroulée comme prévu. Lors de son expédition, il est tombé dans une crevasse et a eu peur pour sa vie. Il a persévéré en honorant sa connexion avec la nature et en est sortit vivant. Cette épreuve a inspiré la création de son organisme appelé Face aux vents.

En 2012, Face aux vents a organisé la première thérapie d’aventure pour de jeunes adultes vivant un premier épisode de psychose. En tant qu’organisme québécois spécialisé en santé mentale et intervention par la nature et l’aventure, Face aux vents a élargi son expertise et sa clientèle au fil des ans pour permettre au plus grand nombre de personnes possible de bénéficier de l’intervention par le plein air.

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Cette activité nous a rappelé tout les bienfaits de la nature et nous a donné envie de se connecter davantage avec celle-ci. Nous vous suggérons vous aussi de prendre un moment avec la nature que ce soit dans un parc naturel ou dans votre jardin. Merci à Jean-Philippe pour ce bel atelier.